Каталог матеріалів

Урок №24 для 8 класу з курсу "Здоров’я, безпека та добробут" за О. Шиян, В. Дяків, А. Седоченко, О. Талгіна - Збереження, зміцнення і моніторинг фізичного здоров'я .

«____»___________.20___ року

Конспект уроку інтегрованого курсу за підручником «Здоров’я, безпека та добробут». Автори: Шиян О. І., Волощенко О. В., Дяків В. Г., Козак О. П., Седоченко А. Б.

Урок №24. Збереження, зміцнення і моніторинг фізичного здоров'я

Мета: навчальна мета:

сформувати в учнів уявлення про поняття збереження, зміцнення та моніторинг фізичного здоров’я;

пояснити значення регулярного спостереження за показниками здоров’я (пульс, артеріальний тиск, вага, рівень фізичної активності);

навчити визначати чинники, що впливають на фізичний стан організму.

Розвивальна мета:

розвивати навички самооцінки власного фізичного стану;

формувати вміння аналізувати зміни в організмі та робити висновки;

розвивати відповідальність за власне здоров’я.

Виховна мета:

виховувати усвідомлене ставлення до здорового способу життя;

формувати мотивацію до регулярної фізичної активності та профілактичних оглядів;

сприяти розвитку культури турботи про власне здоров’я.

Очікуванні результати: учень/учениця усвідомлює, що фізичне здоров’я – основа повноцінного життя та добробуту. Розуміє значення рухової активності, харчування, сну, гігієни та профілактики захворювань. Знає способи пульсу, загального самопочуття), звертає увагу на сигнали організму. Уміє планувати активний спосіб життя, обирати корисні звички, уникати шкідливих впливів. Демонструє відповідальність за власне тіло, прагнення зміцнювати здоров’я щоденними діями та приймати рішення, що сприяють доброму самопочуттю.

Обладнання: мультимедійний комплект

Хід уроку

ОК (організація класу)

Створення позитивного психологічного клімату класу.

МНД (мотивація навчальної діяльності)

АОЗ (актуалізація опорних знань)

ВНМ (вивчення нового матеріалу)

Демонстрація навчальної презентації.

Слайд2. Організація класу.

Слайд3. Побесідуймо.

Слайд4. Слово вчителя.

Слайд5. Прочитайте вислів та обґрунтуйте його.

Слайд6. Словничок.

Слайд7. Види моніторингу фізичного здоров'я підлітків.

Слайд8. Моніторинг фізичного розвитку.

Слайд9. Моніторинг функціональної підготовленості.

Слайд10. Моніторинг фізичної підготовленості.

Слайд11. Лайфхак.

Слайд12. Побесідуймо.

Слайд13. Слово вчителя.

Слайд14. Запам’ятай.

Слайд15. Обов'язкові попередні (до прийняття на роботу) і періодичні медичні огляди повинні проходити працівники / працівниці:

Слайд16. Гімнастика для очей.

Слайд17-19. Словничок.

Слайд20. Робота з підручником.

Слайд21. Запам’ятай.

Слайд22. Командна робота.

Слайд23. Важливо!

Слайд24. Робота з підручником.

Слайд25. Слово вчителя.

Слайд26. Пульс — це «таємний код» серця.

Слайд27. Що впливає на пульс?

Слайд28. Важливо.

ЗВ (закріплення вивченого)

Слайд29. Домашнє завдання.

Підсумок.

Рефлексія.

ТЕХНІЧНІ МІНІМАЛЬНІ ВИМОГИ

1. Операційна система:

  • Windows 10 / Windows 11 (64-bit);
  • macOS 12.0 (Monterey) або новішою;
  • iOS 15+ чи Android 11+ (для мобільних пристроїв).

2. Офісне програмне забезпечення. Для коректного відкриття матеріалів рекомендовано пакет програмного забезпечення Microsoft Office 2021 або новішу версію (рекомендовано Microsoft 365). Допускається використання LibreOffice версії 7.5 і вище (дане програмне забезпечення є альтернативним, і потрібно розуміти, що можливе візуальне зміщення шрифтів, зображень, а також проблеми з відтворення мультимедіа чи відображенням зображень). Використання версій Microsoft Office, старіших за 2021 рік, може призвести до некоректного відображення презентацій, шрифтів, відео та анімацій.

3. Архіватор. Для розпакування файлів необхідно вкористовувати:

4. Мультимедійна підтримка. Пристрій має підтримувати сучасні медіакодеки (H.264 / AAC), необхідні для відтворення відео й аудіо, вбудованих у презентації. Для роботи з анімаціями необхідна підтримка DirectX 12+ (Windows) або Metal (macOS). У разі відсутності програмно забезпечення QuickTime https://support.apple.com/ru-ru/106375 можлива помилка під час відтворення вбудованого відео в презентацію, а саме «Носій відсутній».

5. Мінімальні технічні характеристики обладнання:

  • Процесор: не нижче Intel Core i3 або AMD Ryzen 3.
  • Оперативна пам’ять: від 4 ГБ (рекомендовано 8 ГБ).
  • Відеокарта: інтегрована Intel UHD / AMD Vega або дискретна.
  • Вільне місце на диску: не менше 2 ГБ.
  • Екран: роздільна здатність не менше 1366×768 (рекомендовано Full HD 1920×1080).

6. Інтернет-з’єднання. Для завантаження матеріалів необхідне стабільне підключення до Інтернету зі швидкістю від 5 Мбіт/с. Для доступу до інтерактивних компонентів необхідно використовувати сучасний браузер (Google Chrome, Opera, Safari або Mozilla Firefox останніх версій).

Коментарі до даного матеріалу поки відсутні