Урок №18 інтегрованого курсу "Здоров’я, безпека та добробут" для 7 класу. Автори: Воронцова Т. В. та ін. - Рухова активність.

«____»___________ 20___ року

Конспект уроку інтегрованого курсу за підручником «Здоров’я, безпека та добробут». Автори: Шиян О. І., Волощенко О. В., Дяків В. Г., Козак О. П., Седоченко А. Б.

Урок №18. Рухова активність.

Мета: ознайомити учнів із поняттям "рухова активність" та її роллю в житті людини.

Розкрити основні види рухової активності та їхній вплив на здоров’я.

Пояснити важливість регулярних фізичних навантажень для підтримки фізичного й психічного стану.

Розвивальна мета:

Розвивати уявлення учнів про баланс між фізичною активністю та відпочинком.

Формувати навички планування фізичних вправ у щоденному режимі.

Сприяти розвитку самоконтролю у виборі активностей відповідно до вікових і фізичних можливостей.

Виховна мета:

Виховувати свідоме ставлення до здорового способу життя.

Заохочувати учнів до активного проведення дозвілля.

Формувати в учнів позитивне ставлення до занять спортом і фізкультурою.

Практична мета:

Навчити учнів виконувати прості вправи для підтримки фізичної активності.

Скласти з учнями базовий план рухової активності для їхнього віку.

Очікуванні результати: учні зможуть пояснити, що таке рухова активність та її важливість для здоров’я.

Розумітимуть вплив регулярної фізичної активності на фізичний, психічний і емоційний стан.

Знатимуть основні види фізичної активності та їхню користь.

Уміння та навички:

Учні навчаться виконувати базові вправи для підтримки фізичної активності.

Зможуть планувати свій розпорядок дня з урахуванням фізичних навантажень.

Розвиватимуть уміння аналізувати свої рухові потреби та рівень фізичної активності.

Ставлення та поведінка:

Учні усвідомлять важливість рухової активності як частини здорового способу життя.

Виховуватимуть бажання активно проводити час на свіжому повітрі та займатися спортом.

Будуть мотивовані до регулярного виконання фізичних вправ та участі в рухливих іграх.

Обладнання: мультимедійний комплект

Хід уроку

ОК (організація класу)

Створення позитивного психологічного клімату класу.

МНД (мотивація навчальної діяльності)

АОЗ (актуалізація опорних знань)

ВНМ (вивчення нового матеріалу)

Демонстрація навчальної презентації.

Слайд2. Організація класу.

Слайд3. Побесідуймо.

Слайд4. Словничок.

Слайд5. Назвіть одну рухову активність, яка вам найбільше до вподоби. Чому?

Слайд6. Запам’ятай.

Слайд7. Розглянь малюнок. Як рухаються діти?

Слайд8-10. Виділяють щонайменше три принципи рухової активності, про які важливо пам’ятати.

Слайд11-13. Об'єднайтесь у три групи й за допомогою матеріалу підручника запишіть на окремих аркушах паперу вигоди від рухово! активності для:

Слайд14. Користь для фізичного добробуту.

Слайд15. Серцево-судинна системи.

Слайд16. Респіраторна система.

Слайд17. Скелет.

Слайд18. Ендокринна система.

Слайд19. Нервова система.

Слайд20. Гімнастика для очей.

Слайд21. Робота з підручником.

Слайд22. Піраміда рухової активності.

Слайд23. Аеробні вправи.

Слайд24. Анаеробні вправи.

Слайд25. Робота з підручником.

Слайд26-27. Запам’ятай.

Слайд28. Розгляньте та обговоріть харчову піраміду.

Слайд29. Робота з підручником.

Слайд30. Побесідуймо.

Слайд31-32. Запам’ятай.

Слайд33. Домашнє завдання.

ЗВ (закріплення вивченого)

Слайд34. Робота з підручником.

Підсумок.

Рефлексія.