- Підготовка до школи
- Ранкові кола. Виховні години
-
Початкова школа. 1 клас
-
Навчання грамоти
- Навчання грамоти. Посібник. Пономарьова К. І. 1 клас
- Навчання грамоти. Посібник. Вашуленко М. С., Вашуленко О. В., Прищепа О.Ю. 1 клас
- Навчання грамоти. Посібник. Н.М. Кравцова, О.Д. Придаток. 1 клас.
- Навчання грамоти. Вашуленко М. С., Вашуленко О. В. 1 клас [2018-2022]
- Навчання грамоти. Пономарьова К. І. 1 клас [2018-2022]
- Українська мова. Большакова І. О., Пристінська М. С. 1 клас. [2018-2022]
- Навчання грамоти. Захарійчук М. Д. 1 клас. [2018-2022]
- Навчання грамоти. Н.М. Кравцова, О.Д. Придаток. 1 клас. [2018-2022]
-
Математика
- Математика. Посібник. Листопад Н. П. 1 клас.
- Математика. Посібник. Скворцова С. О., Онопрієнко О. В. 1 клас
- Математика. Посібник. Заїка А. Тарнавська С. 1 клас
- Математика. Скворцова С. О., Онопрієнко О. В. (зош. 4 частини) 1 клас [2018-2022]
- Математика. Листопад Н. П. 1 клас. [2018-2022]
- Математика. Лишенко, Г. П., Тарнавська, С. С., Лишенко, К. О. 1 клас. [2018-2022]
- Математика. Гісь О. М., Філяк І. В. 1 клас. [2018-2022]
- Математика. Заїка А. М. 1 клас. [2018-2022]
- Математика. С. П. Логачевська Т. А. Логачевська О. А. Комар. 1 клас.
-
Я досліджую світ
- Я досліджую світ. Гільберг Т. Г., Тарнавська С. С., О. В., Павич Н. М. 1 клас
- Я досліджую світ. Н. Бібік, Г. Бондарчук. 1 клас
- Я досліджую світ. Волощенко О. В., Козак О. П., Остапенко Г. С. 1 клас.
- Я досліджую світ. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич. 1 клас.
- Я досліджую світ. І. Жаркова, Л. Мечник, Л. Роговська. 1 клас.
- Я досліджую світ. Гільберг Т. Г., Тарнавська С. С., Гнатюк О. В., Павич Н. М. 1 клас [2018-2022]
- Я досліджую світ. Бібік Н. М., Бондарчук Г. П. 1 клас [2018-2022]
- Я досліджую світ. Грущинська І. В., Хитра З. М., Дробязко І. І. 1 клас. [2018-2022]
- Я досліджую світ. Большакова І.О., Пристінська М.С. 1 клас. [2018-2022]
- Я досліджую світ. Волощенко О. В., Козак О. П., Остапенко Г. С. 1 клас. [2018-2022]
- Я досліджую світ. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 1 клас. [2018-2022]
-
Дизайн і технології
- Дизайн та технології. Гільберг Т. Г., Тарнавська С. С., Гнатюк О. В., Павич Н. М. 1 клас.
- Дизайн і технології. Бібік Н. М., Бондарчук Г. П. 1 клас.
- Дизайн та технології. Гільберг Т. Г., Тарнавська С. С., Гнатюк О. В., Павич Н. М. 1 клас. [2018-2022]
- Дизайн і технології. Бібік Н. М., Бондарчук Г. П. 1 клас. [2018-2022]
- Дизайн і технології. Грущинська І. В., Хитра З. М., Дробязко І. І. 1 клас. [2018-2022]
- Дизайн і технології. Волощенко О. В., Козак О. П., Остапенко Г. С. 1 клас. [2018-2022]
- Дизайн та технології. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 1 клас. [2018-2022]
-
Мистецтво
- Образотворче мистецтво. Л. Масол, О. Гайдамака, О. Колотило. 1 клас.
- Музичне мистецтво. Л. Масол, О. Гайдамака, О. Колотило. 1 клас.
- Образотворче мистецтво. Калініченко О. В. 1 клас.
- Музичне мистецтво. Калініченко О. В. 1 клас.
- Образотворче мистецтво. Масол Л. М., Гайдамака О. В., Колотило О. М. 1 клас. [2018-2022]
- Музичне мистецтво. Масол Л. М., Гайдамака О. В., Колотило О. М. 1 клас. [2018-2022]
- Образотворче мистецтво. Рубля Т. Є, Щеглова Т. Л., Мед І. Л. 1 клас. [2018-2022]
- Музичне мистецтво. Рубля Т. Є, Щеглова Т. Л., Мед І. Л. 1 клас. [2018-2022]
- Образотворче мистецтво. Калініченко О. В., Аристова Л. С. 1 клас. [2018-2022]
- Музичне мистецтво. Калініченко О. В., Аристова Л. С. 1 клас. [2018-2022]
-
Навчання грамоти
-
Початкова школа. 2 клас
-
Українська мова та читання
- Українська мова та читання. Посібник. К. Пономарьова, О. Савченко. І. Красуцька. 2 клас
- Українська мова та читання. Посібник. М. Вашуленко, О. Вашуленко, С. Дубовик. 2 клас
- Українська мова та читання. Вашуленко М. С., Дубовик С. Г. (Частина 1); Вашуленко О. В. (Частина 2). 2 клас. [2019-2023]
- Українська мова та читання. Пономарьова К. І. (Частина 1); Савченко О. Я. (Частина 2). 2 клас. [2019-2023]
- Українська мова та читання. Большакова І. О.; Пристінська М. С. 2 клас. [2019-2023]
- Українська мова та читання. Захарійчук, М. Д. (Частина 1); Богданець-Білоскаленко, Н. І. (Частина 2 ). 2 клас. [2019-2023]
- Українська мова та читання. Н. Кравцова, В. Романова, А. Савчук. 2 клас. [2019-2023]
-
Математика
- Математика. Посібник. Листопад Н. П. 2 клас.
- Математика. Посібник. Скворцова, С. О., Онопрієнко О. В. 2 клас
- Математика. Скворцова, С. О., Онопрієнко О. В. (зош. 4 частини) 2 клас. [2019-2023]
- Математика. Листопад Н. П. 2 клас. [2019-2023]
- Математика. Лишенко Г. П. 2 клас. [2019-2023]
- Математика. Гісь О. М., Філяк І. В. 2 клас. [2019-2023]
- Математика. Заїка А.М. 2 клас. [2019-2023]
- Математика. С. Логачевська, Т. Логачевська, О. Комар. 2 клас. [2019-2023]
-
Я досліджую світ
- Я досліджую світ. Гільберг Т. Г.; Тарнавська С. С.; Павич Н. Н. 2 клас
- Я досліджую світ. Бібік Н. М., Бондарчук Г. П. 2 клас.
- Я досліджую світ. Гільберг Т. Г.; Тарнавська С. С.; Павич Н. Н. 2 клас. [2019-2023]
- Я досліджую світ. Бібік Н. М., Бондарчук Г. П. 2 клас. [2019-2023]
- Я досліджую світ. Грущинська І. В., Хитра З. М. 2 клас. [2019-2023]
- Я досліджую світ. Волощенко О. В., Козак О. П., Остапенко Г. С. 2 клас. [2019-2023]
- Я досліджую світ. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 2 клас. [2019-2023]
- Я досліджую світ. Большакова І.О., Пристінська М.С. 2 клас. [2019-2023]
- Я досліджую світ. Н. Будна, Т. Гладюк, С. Заброцька, Л. Лисобей, Н. Шост. 2 клас. [2019-2023]
-
Дизайн і технології
- Дизайн і технології. Гільберг Т. Г.; Тарнавська С. С.; Павич Н. Н. 2 клас. [2019-2023]
- Дизайн і технології. Корнієнко М.М., Крамаровська С.М., Зарецька І.Т. 2 клас. [2019-2023]
- Дизайн і технології. Морзе Н. В., Барна О. В. 2 клас. [2019-2023]
- Дизайн і технології. Волощенко О. В., Козак О. П., Остапенко Г. С. 2 клас. [2019-2023]
- Дизайн та технології. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 2 клас. [2019-2023]
-
Мистецтво
- Образотворче мистецтво. Масол, Л. М., Гайдамака, О. В., Колотило О. М. 2 клас.
- Музичне мистецтво. Масол, Л. М., Гайдамака, О. В., Колотило О. М. 2 клас.
- Образотворче мистецтво. Масол, Л. М., Гайдамака, О. В., Колотило О. М. 2 клас. [2019-2023]
- Музичне мистецтво. Масол, Л. М., Гайдамака, О. В., Колотило О. М. 2 клас. [2019-2023]
- Образотворче мистецтво. Рубля Т. Є., Мед І. Л., Щеглова Т. Л. 2 клас. [2019-2023]
- Музичне мистецтво. Рубля Т. Є., Мед І. Л., Щеглова Т. Л. 2 клас. [2019-2023]
- Образотворче мистецтво. Калініченко О. В., Аристова Л. С. 2 клас. [2019-2023]
- Музичне мистецтво. Калініченко О. В., Аристова Л. С. 2 клас. [2019-2023]
-
Українська мова та читання
-
Початкова школа. 3 клас
-
Українська мова та читання
- Українська мова та читання. Вашуленко М. С., Васильківська Н. А., Дубовик С. Г.; Вашуленко О. В. 3 клас
- Українська мова та читання. Пономарьова К. І., Гайова Л. А.; Савченко О. Я. 3 клас.
- Українська мова. Большакова І. О., Пристінська М. С. 3 клас
- Українська мова та читання. Захарійчук М. Д.; Богданець-Білоскаленко Н. І., Шумейко Ю. М. 3 клас
- Українська мова та читання. Н. Кравцова, О. Придаток, В. Романова та читання А. Савчук. 3 клас.
- Математика
-
Я досліджую світ
- Я досліджую світ. Гільберг Т.Г., Тарнавська С.С., Грубіян Л.В., Павич Н.М. 3 клас
- Я досліджую світ. Бібік Н.М., Бондарчук Г.П. 3 клас
- Я досліджую світ. Грущинська І.В., Хитра З.М. 3 клас
- Я досліджую світ. Волощенко О.В., Козак О.П., Остапенко Г.С. 3 клас
- Я досліджую світ. Н. Будна, Т. Гладюк, С. Заброцька, Л. Лисобей, Н. Шост. 3 клас.
- Я досліджую світ. Андрусенко І.В. 3 клас
- Я досліджую світ. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 3 клас.
-
Дизайн і технології
- Дизайн і технології. Гільберг Т.Г., Тарнавська С.С., Грубіян Л.В., Павич Н.М. 3 клас
- Дизайн і технології. Корнієнко М.М., Крамаровська С.М., Зарецька І.Т. 3 клас
- Дизайн і технології. Морзе Н.В., Барна О.В. 3 клас
- Дизайн і технології. Волощенко О.В., Козак О.П., Остапенко Г.С. 3 клас
- Дизайн і технології. Вдовенко В.В., Котелянець Н.В., Агєєва О.В. 3 клас
- Дизайн та технології. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 3 клас.
-
Мистецтво
- Образотворче мистецтво. Масол Л.М., Гайдамака О.В., Колотило О.М. 3 клас.
- Музичне мистецтво. Масол Л.М., Гайдамака О.В., Колотило О.М. 3 клас
- Образотворче мистецтво. Рубля Т.Є., Мед І.Л., Щеглова Т.Л. 3 клас
- Музичне мистецтво. Рубля Т.Є., Мед І.Л., Щеглова Т.Л. 3 клас
- Образотворче мистецтво. Калініченко О.В., Аристова Л.С. 3 клас
- Музичне мистецтво. Калініченко О.В., Аристова Л.С. 3 клас.
-
Українська мова та читання
-
Початкова школа. 4 клас
-
Українська мова та читання
- Українська мова та читання. Вашуленко М. С., Васильківська Н. А., Дубовик С. Г.; Вашуленко О. В. 4 клас
- Українська мова та читання. Пономарьова К. І., Гайова Л. А. 4 клас.
- Українська мова. Большакова І., Хворостяний І. 4 клас
- Українська мова та читання. Захарійчук М. Д.; Богданець-Білоскаленко Н. І., Шумейко Ю. М. 4 клас
- Українська мова та читання. Н. Кравцова, В. Романова та читання А. Савчук. 4 клас.
- Математика
-
Я досліджую світ
- Я досліджую світ. Гільберг Т.Г., Тарнавська С.С., Павич Н.М. 4 клас
- Я досліджую світ. Бібік Н.М., Бондарчук Г.П. 4 клас
- Я досліджую світ. Грущинська І.В., Хитра З.М. 4 клас
- Я досліджую світ. Волощенко О.В., Козак О.П., Остапенко Г.С. 4 клас
- Я досліджую світ. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. 4 клас.
- Я досліджую світ. Н. Будна, Т. Гладюк, С. Заброцька, Н. Шост. 4 клас.
-
Дизайн і технології
- Дизайн і технології. Гільберг Т.Г., Тарнавська С.С., Павич Н.М. 4 клас
- Дизайн і технології. Бібік Н.М., Бондарчук Г.П. 4 клас
- Дизайн і технології. Грущинська І.В., Хитра З.М. 4 клас
- Дизайн і технології. Волощенко О.В., Козак О.П., Остапенко Г.С. 4 клас
- Дизайн та технології. Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич, І. В. Гарбузюк, Н. В. Андрук. 4 клас.
-
Мистецтво
- Образотворче мистецтво. Масол Л.М., Гайдамака О.В., Колотило О.М. 4 клас.
- Музичне мистецтво. Масол Л.М., Гайдамака О.В., Колотило О.М. 4 клас
- Образотворче мистецтво. Рубля Т.Є., Мед І.Л., Щеглова Т.Л. 4 клас
- Музичне мистецтво. Рубля Т.Є., Мед І.Л., Щеглова Т.Л. 4 клас
- Образотворче мистецтво. Калініченко О.В., Аристова Л.С. 4 клас
- Музичне мистецтво. Калініченко О.В., Аристова Л.С. 4 клас.
-
Українська мова та читання
-
Інформатика
- 2 Клас
- 3 Клас
-
4 Клас
- Т. Воронцова, В. Пономаренко, Л. Пономаренко, О. Хомич, І. Лаврентьєва. 4 клас.
- М.М. Корнієнко, С.М. Крамаровська, І.Т. Зарецька. Інформатика. 4 клас.
- Н. В. Морзе, О. В. Барна. Інформатика. 4 клас.
- Ломаковська Г. В., Проценко Г. О. Інформатика. 4 клас.
- Андрусич О. О. , Стеценко І. Б. Інформатика. 4 клас.
- 5 Клас
- 6 Клас
- 7 Клас
- 8 Клас
- 9 Клас
-
10-11 класи. Модулі
- Інформатика. Базовий модуль. Й.Ривкінд, Т. Лисенко, Л. Чернікова, В. Шакотько. 10-11 класи
- Інформатика. Базовий модуль. Н. Морзе. О. Барна. 10-11 класи
- Модуль "Вебтехнології". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "Інформаційна безпека". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "Документообіг". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "Графічний дизайн". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "Бази даних". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "Комп’ютерна анімація". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "3D моделювання". Інформатика. 10-11 клас.
- Модуль "Креативне програмування". Інформатика. 10-11 клас.
- Хімія
-
Українська мова та література
-
5 Клас
- Українська мова. О. Авраменко. 5 клас
- Українська мова. О. Заболотний, В. Заболотний. 5 клас
- Українська мова. Н. Голуб, О. Горошкіна. 5 клас
- Українська література. О. Авраменко. 5 клас
- Українська література. О. Калинич, С. Дячок. 5 клас
- Українська література. В. Архипова, С. Січкар, С. Шило. 5 клас
- Українська література. В.Заболотний, О. Заболотний, О. Слоньовська, І. Ярмульська. 5 клас
- Українська література. Т. Яценко, В. Пахаренко, О. Слижук. 5 клас
-
6 Клас
- Українська мова. О. Заболотний, В. Заболотний. 6 клас
- Українська мова. О. Авраменко, З. Тищенко. 6 клас
- Українська мова. Н. Голуб, О. Горошкіна. 6 клас
- Українська література. О. Калинич, С. Дячок. 6 клас
- Українська література. О. Авраменко. 6 клас
- Українська література. В. Архипова, С. Січкар, С. Шило. 6 клас
- Українська література. В.Заболотний, О. Заболотний, О. Слоньовська, І. Ярмульська. 6 клас
- 7 Клас
-
5 Клас
-
Англійська мова
-
1 Клас
- Англійська мова. О. Д. Карпюк 1 клас.
- Англійська мова. Х. К. Мітчелл 1 клас.
- Англійська мова. Герберт Пухта, Пітер Льюіс-Джонс, Світлана Дроботенко. 1 клас
- Англійська мова. Карпюк О. Д. 1 клас. [2018-2022]
- Англійська мова. Мітчелл Х. К. 1 клас. [2018-2022]
- Англійська мова. Герберт Пухта, Ґюнтер Ґернґрос, Пітер Льюіс-Джонс. 1 клас [2018-2022]
- 2 Клас
- 3 Клас
- 4 Клас
- 5 Клас
- 6 Клас
- 7 Клас
- 8 Клас
-
1 Клас
-
Зарубіжна література
-
Математика. Алгебра та геометрія
-
Пізнаємо природу. Довкілля. Природничі науки
-
Здоров’я, безпека та добробут
-
5 Клас
- Здоров’я, безпека та добробут. Воронцова Т. В., Пономаренко В. С., Лаврентьєва І. В., Хомич О. Л. 5 клас
- Здоров’я, безпека та добробут. О. Шиян, О. Волощенко, В. Дяків, О. Козак, А. Седоченко. 5 клас
- Здоров’я, безпека та добробут. Н. Гущина, І. Василашко. 5 клас
- Здоров’я, безпека та добробут. О. Талгіна. 5 клас
-
6 Клас
- Здоров’я, безпека та добробут. О. Шиян, О. Волощенко, В. Дяків, О. Козак, А. Седоченко. 6 клас
- Здоров’я, безпека та добробут. Воронцова Т. В., Пономаренко В. С., Лаврентьєва І. В., Хомич О. Л. 6 клас
- Здоров’я, безпека та добробут. Н. Гущина, І. Василашко. 6 клас
- Здоров’я, безпека та добробут. О. Талгіна. 6 клас
- 7 Клас
-
5 Клас
-
Етика. Вчимося жити разом
-
5 Клас
- Етика. О. Данилевська. 5 клас
- Етика. Л. Давидюк, А. Мельник. 5 клас
- Етика. Мелещенко Т. В., Желіба О. В., Бакка Т. В., Ашортіа Є. Д., Козіна Л. Є. 5 клас
- Етика. О. Мартинюк, О. Гісем. 5 клас
- Вчимося жити разом. Воронцова Т.В., Пономаренко В. С., Василенко К. С., Лаврентьєва І. В.,. Андрук Н. В. 5 клас
- 6 Клас
-
5 Клас
-
Історія. Досліджуємо історію і суспільство
-
5 Клас
- Вступ до історії України. І. Щупак, О. Бурлака, І. Піскарьова, А. Посунько. 5 клас.
- Вступ до історії України. О. Гісем. О. Мартинюк. 5 клас.
- Вступ до історії України. В. Власов, І. Гирич, О. Данилевська. 5 клас.
- Досліджуємо історію і суспільство. Васильків І. Д., Басюк О. Я., Гінкул Г. С., Грисюк Л. А. 5 клас
- Досліджуємо історію і суспільство. Пометун О.І., Ремех Т.О., Малієнко Ю.Б., Мороз П.В. 5 клас
- 6 Клас
- 7 Клас
-
5 Клас
-
Мистецтво
-
5 Клас
- Образотворче мистецтво. Масол Л. М., Просіна О. В. 5 клас.
- Музичне мистецтво. Масол Л. М., Просіна О. В. 5 клас
- Образотворче мистецтво. Л. Кондратова, С. Федун, О. Чорний. 5 клас.
- Музичне мистецтво. Л. Кондратова, С. Федун, О. Чорний. 5 клас
- Музичне мистецтво. О. Гайдамака, Н. Лємєшева. 5 клас
- Образотворче мистецтво. О. Гайдамака, Н. Лємєшева. 5 клас
- 6 Клас
- 7 Клас
- 8 Клас
-
5 Клас
-
Географія
- Біологія
-
Технології
- Головна
- Підготовка до школи
- Курс "Впевнений старт" (підготовка до школи)
- №41 - Твердий приголосний звук Х, літера Х. Утворення слів. Наголос у слові. Пізнаємо світ навколо.
Заняття №41 підготовки до школи - Твердий приголосний звук Х, літера Х. Утворення слів. Наголос у слові. Пізнаємо світ навколо.
Нова українська школа - https://vsimpptx.com
«____»___________.20___ року
Конспект заняття
Заняття №41. Твердий приголосний звук Х, літера Х. Утворення слів. Наголос у слові. Пізнаємо світ навколо.
Мета заняття: ознайомити учнів зі звуком [х] як одним із твердих приголосних та вивчити його артикуляцію і фонетичні характеристики; розвивати навички правильного вимовляння та розрізнення звуку [х]; формувати вміння утворювати склади та слова із звуком [х] за допомогою різних методів та вправ; поглиблювати знання учнів про світ навколо через вивчення слів; виховувати любов до рідної мови.
Очікуванні результати:
- розпізнають приголосний звук [х] та відповідну букву у словах та буквосполученнях;
- вимовляють приголосний звук [х], вірно та розрізняють його;
- утворюють склади та слова із звуком [х] за допомогою різних методів і вправ;
- досліджують навколишній світ.
Обладнання: мультимедійний комплект, конструктор LEGO, контейнери з манкою, синельний дріт.
Хід заняття
Вступна частина
Слайд 1-2. Організація класу.
Актуалізація опорних знань
Слайд 3. Підготовічі вправи. Робота над загадкою.
Слайд 4. Скоромовка.
Слайд 5. Підготовічі вправи. Робота над загадкою.
Слайд 6. Скоромовка.
Слайд 7. Вправа «Добери закінчення».
Слайд 8. Вправа «Добери закінчення».
Слайд 9. Робота над виразами.
Слайд 10. Гімнастика для очей.
Вивчення нового матеріалу
Слайд 11. Робота над загадкою.
Слайд 12. Робота з віршем. Літера Х.
Слайд 13. Гра «Зайвий предмет».
Слайд 14. Гра «Знайди пару».
Слайд 15. Гра «Посилання від інопланетян».
Слайд 16. Наголос у слові.
Слайд 17. Наголос у слові.
Слайд 18. Гра «Упізнай літеру».
Слайд 19. Гра «Росипані букви».
Слайд 20. Фізкультхвилинка.
Слайд 21. Сиди правильно.
Слайд 22. Орієнтування у зошиті.
Узагальнення та систематизація вивченого матеріалу
Слайд 23. Робота у зошиті.
Слайд 24. Пальчикова гімнастика.
Слайд 25. Робота у зошиті.
Слайд 26. Рухлива вправа.
Слайд 27. Робота над загадкою.
Слайд 28. Робота над загадкою.
Слайд 29. Робота над загадкою.
Слайд 30. Вправа «Свійські тварини».
Слайд 31. Робота за малюнком. Гра «Знайди зайве».
Підсумок
Слайд 32. Рефлексія. Вправа «Печиво від совенят».
В уроці присутні:
- План-конспект
- Поширений конспект
- Фізкультхвилинка
- Мультимедійна презентація
- Гімнастика для очей